ヒザの違和感

走り始めて数カ月の新参者です。 走ることに体が慣れてきたので距離を増やそうと考えていたのですが、最近ヒザに違和感を感じます。 走ると気にならないのですが、普段の曲げ伸ばし動作で痛み・くすぐったさを感じることがあります。 こんな症状を経験された方いらっしゃいましたら何か教えてください。

by keroyonさん　2010年02月25日 17:26